上海作为“海派文化”的发源地，其丧葬风俗也体现出“海纳百川、兼容并蓄”的特点-2。它既保留了江南水乡的传统底色，又因开埠后中西文化的交融而独具特色，是传统与现代、本地与外来文化交织的产物-2。

随着城市发展，上海已成为全国最早全面实行火葬的地区之一-。尽管如此，传统的丧葬礼节，如“小殓、报丧、守灵、大殓、豆腐饭、做七、落葬”等核心环节，依然被广泛保留和遵循-1。

一、 葬前准备

不同于北方地区提前备棺的习俗，上海的葬前准备更侧重于办理行政手续和安排治丧事宜。

• 办理死亡证明：亲人离世后的第一件事，是依据死亡原因（正常或非正常）前往相应机构办理《居民死亡医学证明书》。

• 联系殡仪服务：随着现代生活节奏加快，上海家庭多会第一时间联系殡仪服务团队（即“一条龙”服务），由专业人员协助处理后续所有流程-5。

二、 初丧与入殓

这一阶段主要包括为逝者净身穿衣、向亲友报丧等核心仪式。

• 小殓（净身穿衣）：指为逝者擦身、更换寿衣和铺盖-1。传统上，这一仪式在逝者过世后第二天进行，但现在许多家属会在第一时间进行。不过，也有建议指出，由于遗体可能产生“尸僵”和二次排泄，可以先穿便服，待大殓前再正式更换寿衣。寿衣等物品需提前备好。

• 报丧（讣告）：主家需将写有逝者过世日期、大殓（追悼会）时间、地点等详细信息的讣告发送给亲朋好友-1。直系血亲需佩戴黑纱、白花和白腰带以示悼念。这里有一个独特的讲究：三代子孙（孙辈）的黑纱上需带一小块红布，四代曾孙则佩戴整块红纱-1。其他亲友则按亲疏关系佩戴黑纱即可-1。

• 报丧习俗：旧时，报丧人需拿一把伞，到亲友家后将伞头朝下、柄朝上竖在堂前，主人便知是来报丧的-2。

三、 守灵与祭奠

守灵是生者陪伴逝者、寄托哀思的重要环节。

• 设灵堂：接收遗体后，家属会在家中（或专门的场所）搭建灵堂-1。灵堂内需摆放逝者遗像，供品以水果、逝者爱吃的点心和饭菜为主，但忌用无籽水果和橘子-1。同时还需准备白桌布、香炉、蜡烛等治丧用品-1。

• 守灵：上海风俗一般为逝者守灵两个夜晚，到第三天大殓前撤除灵堂--1。守灵期间，香烛不能中断-。在第三天清晨，家中长子会准备一个逝者生前用过的碗（不可有缺口），在水泥地上将其摔碎，这个仪式被称为“孝子打碗”-1。

• 哭丧：在浦东等郊区，女性亲属会在灵台前哭丧，以表达哀痛之情-3。

• 白布与孝服：办丧事离不开白布，其宽窄长短根据亲疏远近各有不同-3。直系子孙需披麻戴孝，穿白鞋、白衣-3。有些地方白布与黑纱并存，体现了传统与现代的结合-3。

四、 出殡与安葬

这是整个丧礼的高潮，主要包括大殓（追悼会）和遗体火化。

• 大殓（追悼会）：大殓的本意是“入棺”，现已成为追悼会的别称-1。上海的大殓一般在逝者过世后第3天或第5天举行（郊区多为第5天） --1。仪式上，来宾签到、领取手持花，随后在司仪引导下进行灵柩入场、安灵默哀、致词、来宾献花绕灵等流程。在大殓封棺时，钉最后一枚钉子通常只钉入一半，寓意“再出头之日”-。

• 辞灵：出殡当日的清晨，子女会按长幼顺序跪拜，诵读悼词，焚香祭奠，这是与逝者的最后一次告别--5。

• 豆腐饭（答谢宴）：大殓结束后，主家会举办“豆腐饭”（亦称“豆羹饭”）来答谢前来吊唁的亲友-1。席间，宾客需先喝一杯糖水（现多以冰红茶代替），寓意往后生活甜蜜顺利。宴席上必备一道豆腐羹汤，寓意逝者为人“著诚去伪、清清白白”。

• 落葬（骨灰安葬）：火化后，骨灰的落葬时间比较灵活。上海习俗中，一般在逝者过世后的周年、三年为较佳的落葬时间-1-。落葬仪式也有接灵、暖穴、放置陪葬品等讲究。根据准备情况，可分为火化后立即下葬的“热葬”和择日安葬的“冷葬”-。

五、 葬后祭祀

葬后的祭祀以“做七”为核心，周期漫长。

• 做七（烧七）：这是上海丧俗中非常重要的环节。从逝者离世之日算起，每隔七天为一个“七”，共经历七个“七”，即七七四十九天--1。家属需设灵台、供牌位，在家中祭奠，为逝者祈福-。

• 头七、三七、五七、七七最为重要-5。旧俗认为头七亡魂会回门探望-。

• 五七尤为隆重，民间相传这天亡魂要过五殿阎君一关。在上海，五七多由女儿主理，需设宴、焚纸扎（如房子、车等）-5。

• 周年祭：除了“做七”，还有一周年、三周年等祭日-。

六、 地域差异

上海各区的习俗也存在细微差别。

• 浦东地区：保留了更多传统乡土特色。人死后有“焚衣”习俗，即在死者床前或屋前铺上稻草，焚烧其衣物和锡箔，寓意送亲人远行--3。尸体通常停放2-3天，等做“三朝”后送往火葬场-3。

• 郊区与市区：大殓时间上，郊区多在第5天举行，而市区多为第3天-1。

七、 现代变迁

作为国际化大都市，上海的丧葬风俗正经历着深刻的现代化变革。

• 全面火葬与生态葬：上海早已全面实行火葬-。近年来，为应对土地资源紧张，政府大力推行海葬、树葬、花坛葬、草坪葬等节地生态葬式-。自1991年开展海葬以来，选择海葬的逝者数量逐年上升，目前已占上海当年安葬数的近7%-。为鼓励生态葬，上海户籍市民选择生态葬的奖补标准已提高至3000元/具-。

• 移风易俗：政府积极引导丧事简办、厚养薄葬的理念-。曾经占道搭棚治丧、散埋乱葬、殡葬攀比的现象已大幅减少-。同时，也明确禁止在公共场所占道治丧、抛撒纸钱、燃放鞭炮等行为-。

• 服务专业化：传统的“红白杠”已被专业的“一条龙”殡葬服务所取代，它们能将“辞灵”、“做七”等传统习俗与现代服务规范地融合起来-5-。

说明：上海各区丧葬风俗细节略有不同，以上为普遍性梳理，具体以当地习俗为准。